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La Psicología y sus beneficios

Psicoterapia

En el mundo de la psicología, existe un sinfín de herramientas que pueden ayudarnos, no solo a sanar, también a comprender nuestro entorno y a nosotros mismos. Dentro de estas grandes herramientas, nos podemos encontrar con la práctica de la psicoterapia.

La psicoterapia, ciertamente, es una terapia, como su nombre lo indica, pero también persigue un objetivo puntual: el cambio de pensamientos, nuestra conducta y nuestros sentimientos. Esta es una terapia que surge como objetivo de la necesidad de combatir diferentes síntomas psicológicos y físicos de gravedad, los cuales cambian radicalmente la vida cotidiana del paciente.

Características

Son variadas las características que se consigue en la fisioterapia, pero presentaremos las dos más importantes:

  •  Es un tipo de terapia que se da mediante el diálogo como principal herramienta. Esto es algo muy ventajoso porque es lo que nos permite un contacto directo entre el paciente y el terapeuta, pudiendo obtenerse resultados muchos más concretos.
  •  Siempre la psicoterapia se centra en generar una ayuda a ese paciente que ha dado a conocer su padecimiento, siendo esta una de las razones por las que se vuelve tan importante mantener una relación sólida.

Escuelas influenciadas por la psicoterapia

Son varias las escuelas que dan respaldo a la psicoterapia. A continuación, profundizaremos en las más importantes.

Escuela humanista

Esta es una de las escuelas que se encuentra sustentada en ciertas variantes. En primer lugar, nos encontramos con que tiene un enfoque psicoterapéutico. En este sentido se desprenden dos tipos:

La psicoterapia que está orientada al paciente; en este sentido, ocurre un estudio previo de la sintomatología y de todos los factores que pueden intervenir en el bienestar del paciente. Además se busca analizar hasta qué punto el paciente puede tener conciencia de cada una de sus problemáticas y si podrá salir adelante en un mediano plazo.

Por su parte está la psicoterapia humanista, en este caso, entendemos que su orientación va más allá de lo que sería un sentido netamente científico, buscando la manera de adentrarse mucho más en el paciente y en los posibles medios que permitan que llegue a su normalidad.

Escuela conductual

Esta es una escuela que se fundamenta en el conductismo, sabiendo que para entender los problemas que sufren los pacientes, es necesario tener un previo estudio de sus propias conductas.

De esta manera, nos centramos en ese estudio de la conducta por medio de una serie de experimentos. Además de ellos, estos experimentos terminan siendo considerados como estímulos, ante los cuales pasaremos a esperar una respuesta que sería estudiada para logra ciertas determinaciones conductuales.

Escuela sistémica

Básicamente, este concepto es muy aplicado para el estudio de nuestras familias y su entorno, aunque, dependiendo del caso, puede ir un poco más allá. También es puesto en marcha dentro de aquellas relaciones que a nivel psicológico, terminan siendo muy complicadas.

Es implementado con la finalidad de lograr cierto grado de comprobación, pero que al mismo tiempo nos permita el análisis de ciertos puntos y que nos otorgue respuestas que puedan ser realmente relevantes.

Ahora bien, es importante señal que dentro de estas escuelas, están otras más: escuela estructural, escuela intergeneracional, entre otras.

Escuela psicodinámica

Esta es una de las escuelas que se enfoca más en lo que sería el psicoanálisis. Entendiendo que su estudio nos permite ver que cada uno de los pacientes, tienen plena conciencia acerca de cada uno de sus actos; además de esto, también vemos que cada accionar tiene un sentido propio y una finalidad concreta.

Uno de los enfoques más importantes tiene que ver con el psicoanálisis, sabiendo que esta también es una de las herramientas más importantes para poder llegar a un estudio de forma profunda con procedencia en cada una de las acciones que realice el sujeto.

Aplicaciones

La aplicación de la psicoterapia, tiene mucho que ver con la problemática que presente el paciente. En primer lugar, este es un tratamiento psicoterapeutico que se da de forma verbal, por lo que la implementación de los fármacos es algo que no se tiene previsto.

Básicamente, el tratamiento consiste en una serie de sesiones que serán enmarcadas de acuerdo a lo que presente el paciente y a las estipulaciones de análisis a las que llegue el profesional. La cantidad de sesiones siempre tendrán que ver con lo grave del problema que se pueda presentar.

Hay pacientes que solo ameritan un par de sesiones, pero hay otros que terminan cumpliendo muchos años con la finalidad de conseguir una solución a su problemática. Este tipo de sesiones, se manejan de varias formas. Pueden ser sesiones grupales, de parejas o de forma individual. Esto depende de los requerimientos que se estimen.

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